Le Springboard : Découvrez de nouvelles sensations! Le Springboard est une machine imaginée par Ellie Herman , professeur americain. Elle se fixe au mur et offre de nouvelles possibilités de travail sur le tapis avec l’aide de ses ressorts. Les exercices sont très variés, permettant d’aller de l’assistance vers le défi. Possibilité en cours semi collectifs (4 personnes maximum)

Votre bien-être au quotidien, grâce à la pratique de la méthode Pilates, sous-tend mon accompagnement de manière bienveillante. L’écoute, la disponibilité et l’adaptabilité font partie intégrante de ma manière d’envisager mon travail, car rien ne peut se faire sans vous.